ОПЯТА

  • Урожай: 2018 год
  • Вид нарезки: Целый
  • Место сбора: Россия
  • Оплата: Наличный платеж, Безналичный платеж

Опята содержат до 90% воды, белки- которые хорошо усваивается организмом, так же они содержат витамин В2, С, Е, РР, магний, натрий, калий и железо. Опята малокалорийны (22 кКал) и служат прекрасным дополнением во время диет. 

Польза опят и блюд с их содержанием: 

  • Ускоряют окислительно-восстановительные реакции, что повышает восприимчивость цвета и улучшает «сумеречное» зрение;
  • Способствуют здоровью полости рта, укрепляют дёсны;
  • Благодаря высокому содержанию витамина C укрепляют иммунитет;
  • Ускоряют кроветворение и повышают гемоглобин, рекомендуется принимать при различных видах анемии, сложных тромбах, лейкемии;
  • Тормозят развитие опухолей: нервной системы, рака молочной железы, саркомы;
  • Применяются при поддержке при сахарном диабете, а также заболеваниях печени;
  • Укрепляют кости и костную ткань;
  • Оказывают благоприятное воздействие на гормональную систему (щитовидную железу);
  • Помогают при лечении экземы и псориаза;
  • По содержанию фосфора могут конкурировать с некоторыми видами речных и морских рыб, поэтому при индивидуальной непереносимости последнего можно добавлять в пищу опята.
Copyright www.webdesigner-profi.de